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【媒体直播】“五.一”远离精神心理疾病,专家有话说

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    【导读】五一小长假即将来临,节前就有很多人出现了诸如:失眠、烦躁、焦虑、恐惧等精神心理问题。为了提高节日期间全民精神心理防治水平,远离精神心理疾病的困扰,北京电视台《都市晚高峰》栏目特别采访了北京德胜门中医院旷安怡主任,通过专家的专业讲解和分析来了解如何远离精神心理疾病。>>>点击在线咨询专家

 

北京电视台《都市晚高峰》栏目直播视频

 

  假期如约而至 节日前后易产生情绪问题

 

  北京电视台新闻频道的记者在调查采访的过程中了解到,五一小长假到来的前几天或者一周前,就有很多市民出现睡不着、情绪高涨、情绪低落、焦虑等症状,出现这些症状的人以学生、上班族、中老人居多。

  

 

  访谈观点一:负面情绪易转化为精神心理问题

 

  旷安怡主任表示,每年的节假日期间也是门诊的精神心理疾病就诊的高峰期,节日前很多人由于要赶工作进度加班熬夜很容易失眠焦虑,还有人恐惧出行拥堵整日烦躁抑郁等等,这些负面的情绪如不能及时调节或者疏导,不仅影响正常的生活和工作,还会为精神心理疾病埋下隐患。

 

  远离精神心理疾病,专家提倡以预防为主,治疗与疏导相结合的方式,如外出旅行不妨及早做好假期计划及备选方案,避免长途奔波导致失眠、焦虑等不必要的担忧;若选择在家放松的“宅族”们,不妨也起居时间规律一些,不过度放纵及暴食暴饮。

   

北京电视台新闻频道特邀访谈专家旷安怡
 

  访谈观点二:出现精神心理问题应积极求助

 

  北京德胜门中医院精神科专家旷安怡主任拥有40多年的临床诊疗经验,她指出,中医上认为精神心理疾病多由禀赋不足、七情内伤等因素导致脏腑功能运行紊乱,气滞痰结血瘀,蒙塞心神,神明失用而成。因此在治疗上,我们从望、闻、问、切四诊入手,同时采用中西医结合辨证施治及心理疏导等相结合, 实现扶正驱邪,平衡阴阳,综合调理脏腑功能,达到醒脑、明智、宜神、通窍等目的。大体可以概括为“治”和“调”

 

  “治”则是采用中西医结合辨证施治,临床上比较常用的是TMS经颅磁刺激,TMS是一种无创、无痛的绿色治疗方法,是21一项新兴的诊断和治疗。其磁信号可以无衰减地透过露骨而刺激大脑神经及外周神经肌肉,通过不同强度、频、刺激部位、线圈方向调整,促进神经网络重建、调节各种递质分泌、兴奋或抑制大脑皮质,从而达到相关神经系统疾病的治疗。

  

旷安怡录制北京电视台《都市晚高峰》栏目
 

  “调”则是通过“调情志”、“疏郁结”促进脏腑阴阳平衡,保持身体的良性循环; 同时配以“心理疏导”“环境改善”等多种方式,巩固效果效果,避免反复。

 

  通过“治”,“调”两者机合共同完成气机疏通、宣发及排泄、降浊的全过程,从而保持人体的身心健康。

 

  专家特别指出,很多人的负面情绪没有正确的疏导容易转化成精神心理疾病。现代人处于各种压力和复杂的社会关系中,大多数人很难通过自身尽早摆脱精神心理问题,因而需要及时寻求正规精神心理方面的专家的帮助。

   

 旷安怡录制北京电视台《都市晚高峰》栏目

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  访谈观点三:节后谨防 “节后综合症”缠身

 

  后旷安怡就假日综合症的防范问题提出了中肯的建议:假期结束前第一阶段治疗,要从生活内容到作息时间都积极做出相应的调整,静心思考上班后准备做的事,使自己的心理调整到工作状态上。

 

  同时,节后可以多做些放松训练及应对措施,使之身心得到相关调整。心理症状严重者可在精神科专家的指导下服用一些药物及相关理疗,改善情绪,消除焦虑、情绪低落、疲乏困倦等症状。

 

  若有相关精神心理方面的问题,可直接电话咨询或问诊旷安怡主任。

  

 

专家简介:  

 

旷安怡

 

副主任医师

 

全国中医疑难病诊疗会议”专家

 

“”专家

 

【从医经历】:从事精神专业学科临床、、预防、心理咨询及治疗工作40余年,扎实的中西医结合临床诊疗经验和丰富的理论基础。

 

【专业擅长】:擅长综合治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、神经衰弱、燥狂、心理障碍等精神疾病及重性精神疑难杂症。 

  

 

(有需要可以直接添加微信:18519100112进行咨询)

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10月3日
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